Reprodução Humana - Conseqüencias emocionais do casal

A principal conseqüência da infertilidade é o estresse que abala inclusive a vida profissional e afetiva do casal.

A primeira providência é ter maior informação sobre a infertilidade para que a ansiedade e o estresse sejam controlados e desta forma o casal possa enfrentar a situação juntos.

Uma informação importante é que vocês não estão sozinhos, segundo a OMS 12% dos casais na idade reprodutiva têm alguma dificuldade de engravidar, o que no Brasil seria um número maior que 2 milhões de casais.

Outro fator que ajuda a entender as taxas baixas de sucesso das técnicas de reprodução humana é a baixa fecundidade da espécie humana, que é a capacidade de engravidar após o ato sexual. Nossa fecundidade gira entre 18 a 20%, ou seja, após 100 relações sexuais somente entre 18 a 20 poderiam resultar em uma gestação, este índice é de quase 80% entre outros mamíferos.

A infertilidade não é uma ocorrência rara e as causas são multifatorias e tão complexas que ainda hoje cerca de 10% das infertilidades são classificadas como Esterilidade Sem Causa Aparente (ESCA). Assim, como poderíamos ter evitado a infertilidade? – Como podemos afirmar que há uma culpa e que esta é do marido ou da esposa?

O casal não deve alimentar sentimentos de culpa, mas sim buscar apoio um do outro ou até profissional, caso necessário. O importante é o casal estar certo de que o momento para constituir família é este, e caminhar lado-a-lado, lembre-se, não há infertilidade individual e sim conjugal. Como é necessário dois indivíduos para conceber uma vida não há solução individual. Desta forma, o caminhar juntos é imprescindível.

Um profissional pode ajudá-lo a não se abater, evitando uma repressão dos sentimentos, para que não se crie momentos difíceis no convívio conjugal. De qualquer forma a seguir damos algumas dicas de como trabalhar com este estresse:

Identifique a fonte de seu estresse:

• Raiva pelo fato da infertilidade estar tomando conta de suas vidas.
• Raiva pela injustiça dos tratamentos de infertilidade. Na maioria dos casos, as mulheres carregam a maior parte das intervenções.
• Frustração porque os tratamentos não garantem um bebê, após gastar muito tempo e energia emocional
• Desejo de lutar de novo e controlar o processo
• Uma maior sensibilidade e vulnerabilidade.
• Sentimento de que a relação sexual é fatigante, que tornou-se uma obrigação
• Frustração pela incapacidade de fazer planos a curto e a longo prazos.
• Auto-punição -Talvez eu não mereça uma criança
• Culpa -Se eu tivesse feito isto ou aquilo, então teríamos tido um bebê
• O casal provavelmente planejou começar uma família no momento mais favorável. Vocês podem ter utilizado métodos anticoncepcionais durante anos até as suas carreiras terem se estabelecido antes de tentar a concepção. Um diagnóstico de infertilidade pode causar um sentimento de perda do controle sobre a sua vida.

A infertilidade pode trazer muitas mudanças no relacionamento do casal, positivas ou negativas. Por exemplo, ela pode uní-los mais, pois o entendimento leva a uma maior cumplicidade e intimidade. Pode também causar o surgimento de culpa e ressentimento, principalmente se não há nenhuma solução à vista. É importante entender sua fonte de estresse e dividir suas emoções, e também entender que homens e mulheres agem de forma diferente frente a estas situações.

Entenda como cada um reage ao problema: Seu par não agir como você, não quer dizer que ele não sofra ou não te compreenda.

Os homens também são afetados pela infertilidade. Contudo, poucos expressam seus sentimentos, já que são ensinados a reprimir as suas emoções. São treinados a tomar decisões e pensar sem envolver emoções. Eles tendem a focalizar suas energias sobre seu trabalho, área onde eles sentem que têm mais controle. Alguns homens também confessam que se sentem perturbados pelas emoções de suas esposas, tornando difícil para eles oferecer apoio.

As mulheres podem pensar que são responsáveis pela infertilidade. Assim, experimentar sentimentos negativos, tais como dor, raiva e medo, podem levar a ansiedade e depressão. Estes sentimentos são muito comuns, e freqüentemente o atrito resultante pode causar problemas em seu relacionamento.

Vocês podem sentir que ninguém entende o que estão passando, e isto pode isolá-los de fontes potenciais de suporte, tais como amigos e outros membros da família. Tente abrir um canal de diálogo com seus entes queridos e solicite apoio.

Um relacionamento mais forte
A infertilidade pode ser um teste para seu relacionamento, porém com o suporte emocional mútuo e trabalhando juntos, há uma redução do estresse e do distanciamento. A infertilidade pode também fortalecer o seu relacionamento, já que você aprende a se reafirmar, encorajar e compreender que um realmente depende do outro.

Sexualidade do Casal Infértil
Não engravidar afeta a auto-estima e a sexualidade do casal, pois a maioria das pessoas vê a fertilidade como uma conseqüência lógica da sexualidade de um casal.

À medida que o tempo passa, vocês podem achar que o sexo perde o seu aspecto prazeroso e torna-se uma tarefa. Podem perder a espontaneidade, já que os procedimentos médicos, gráficos de temperatura e sexo esquematizado podem tirar o divertimento de sua vida sexual.

Esses sentimentos podem afetar a sua vida sexual, porém é importante lembrar que vocês podem se ajudar nos momentos difíceis. Compartilhe seus sentimentos com o outro. Lembre que a sua vida conjugal é rica e variada, e que não é definida unicamente pela sua habilidade em conceber.

Participação do Marido
O marido preocupa-se com sua esposa e quer ajudá-la de todo modo possível, e estas informações destinam-se a ajudá-los a encontrar uma forma de dar esta ajuda.

O que você como marido pode fazer: a infertilidade é um problema do casal e é enfrentada como um time, com o compromisso de ambos. Aqui estão algumas maneiras de como você pode apoiar a sua esposa durante este momento difícil.

Seja um ouvinte. Pergunte a ela se precisa conversar. Deixe-a saber que você está disponível para ela. Enquanto estiver ouvindo, tente manter uma mente aberta e seja companheiro. Lembre-a de que você a ama não importa o que aconteça.

Seja sensível. Não tente fingir que tudo está OK. Não banalize os sentimentos dela, ou fale afirmações vazias.

Seja paciente. Lembre-se que o tratamento da infertilidade é um processo que toma tempo. Não há garantias, nenhuma resposta certa, e nenhuma escolha rápida. Sua esposa também precisa de paciência com seus sentimentos. Não minimize ou avalie os sentimentos dela. Apenas deixe-a tê-los, e dê-lhe tempo.

Mantenha-se informado. Assim, você terá ciência das escolhas que você deve fazer. Quanto mais informação você tiver, mais decisões sábias você tomará.

Faça as coisas como um casal. Situações agradáveis a vocês, tais como: um lanche juntos ou um passeio no shopping pode ajudá-la a sentir que existem outras coisas na vida além da infertilidade.

Lembre-se que a sua boa vontade em ouvir e apoiar pode ajudá-la a lidar com o estresse pelo qual está passando. A infertilidade é provavelmente uma das situações mais difíceis que você terá que lidar.