A importância da microbiota intestinal (que algumas pessoas conhecem por flora intestinal) para a manutenção da saúde foi comprovada no fim do século 19, quando microbiologistas verificaram que havia diferença entre a microbiota residente nos intestinos de pessoas saudáveis e doentes.

O sistema digestivo humano contém cerca de 100 trilhões de bactérias, boas e más, de 400 a 500 tipos diferentes, e que participam da digestão, absorção e síntese das vitaminas. Do equilíbrio entre as bactérias boas e más em nossa microbiota, depende o nosso bem estar.

E vários são os fatores que contribuem para o desequilíbrio da microbiota:

As bactérias probióticas amigáveis ajudam a nos proteger contra as nocivas, pois

• Ambas competem por nutrientes;
• As boas bactérias mantém as mais nocivas fora de contato com a parede do intestino;
• Produzem substâncias que inibem o crescimento, ou mesmo matam as bactérias nocivas;

Por esta razão podemos dizer que probióticos são bactérias vivas saudáveis (amigáveis) e que possuem um papel importante em nosso bem estar!

O uso de probióticos estimula as boas bactérias e ajuda a garantir que o equilíbrio na microbiota seja alcançado.